بدر الأردن
عـــضـــو مشــهور
  
علم بلدي : 
عدد المساهمات : 182
العمر : 42
الهواية : القراءة والنت وكرة القدم وكل ما يختص بالتصميم والجرافيكس
تاريخ الميلاد : 31/07/1981
النقاط : 14615
السٌّمعَة : 6
السكن : الرياض
المزاج : رايق
 | موضوع: الأوقات المناسبة لشرب الماء  الثلاثاء يوليو 19, 2011 1:47 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
فضلا .. مررها لكل من تعز .
منقول للفائدة | |
|
شمووخ
ن/ رئـيس مـجلس الآدارة
  
علم بلدي : 
عدد المساهمات : 274
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 06/05/1992
النقاط : 14391
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء الثلاثاء يوليو 19, 2011 12:59 pm | |
| معلومات مفيدهـ
جزاكـ الله خير | |
|
حلاتي بسكوتي
عـــضـــو نــشـيط
 
علم بلدي :
عدد المساهمات : 150
العمر : 34
تاريخ الميلاد : 18/02/1990
النقاط : 14234
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء الجمعة يوليو 22, 2011 8:12 am | |
| | |
|
AlI bOuLlAl
عـــضـــو جــديـد
علم بلدي : 
عدد المساهمات : 10
العمر : 25
تاريخ الميلاد : 01/02/1999
النقاط : 13894
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء الأحد سبتمبر 18, 2011 3:55 pm | |
| شكرا لك على مجهودك الرائع | |
|
